دوستانی که در مواجهه شدن با افرادی که ازشون درخواست میکنن که پیپشون رو در اختیارش قرار بدهند،مشکل دارن،من دو راهکار که تجربه شخصی خودم هست رو باهاشون به اشتراک میزارم.
یکی اینکه به اون شخص بگید چون شما بطور حرفه ای و اصولی به پیپ و دنیای آن نگاه نمی کنید نمیتوانم پیپم رو دراختیارتون بزارم،زیرایکی از اصول حرفه ای و اخلاقی در دنیای پیپ اینه که از کسی درخواست نکنید که پیپ خودش رو دراختیار شما قرار بده،پس به خاطر همین دلیل شما حرفه ای نیستید و باعث آسیب رساندن به پیپ و حتی توتون بار گذاری شده در آن میشوید.

من به تئوری غصه در تنهایی باور ندارم ، در نبود دیگران و یا کمبود حضور دوستان جان هم می توان خوش بود ، اصلا لازم است گاهی در تنهایی لبخند بزنی پیپ هایت را آماده کنار دستت داشته باشی ، قهوه ای تلخ و دلچسب دم کنی و کتابی را بازکنی و درست از همین لحظه به جای تمام شخصیت های داستان کتاب زندگی خواهی کرد
باور کن بعد ها که جایی پیپ ات را به دندان گرفته ای و آرام آرام پک میزنی در  شلوغی و همهمه شهر آدم هایی را خواهی دید که با شخصیت های داستان کتاب هایی که زندگی شان کرده ای مو نمی زنند و تو یک بار تجربه مواجهه با آنها را داشته ای حتی ذهنی
اگر دنیا گاهی مجابتان می کند که تنها سر کنید ، غصه نخورید ، کتاب و پیپ و قهوه را آماده کنید و از عمق تنهایی تحمیلی به سفری جدید بروید

فایل‌(های) پیوست شده

بندانگشتی (ها)
   

سلام - برای دفتر کارم می خوام یه قهوه ساز جمع و جور و مناسب تهیه کنم - نمی خوام هزینه ش خیلی بالا باشه - کیفتش مهمه و زود خراب نشه - لطفا اگر برندی رو استفاده کرده اید که مناسب دفتر کاری بوده و هر روز هم مورد استفاده قرار گرفته، بهم معرفی کنید.
ممنون

مزایا و معایب نوشیدن قهوه

بالاخره نوشیدن قهوه خوب است یا بد؟ نفع دارد یا ضرر؟  در طول چند دهه گذشته بیش از 18000 تحقیق علمی در این باره انجام شده است. نكته این است كه تحقیقات جدید عمدتاً منافع قابل ملاحظه ای را برای نوشیدن قهوه ذكر می كنند، نوشیدنی كه البته باید متعادل باشد تا از اثرات سوء قهوه بكاهد.

خلاصه اینكه نوشیدن بین 2 تا 4 فنجان قهوه در روز متعادل و مفید است.

نوشیدن قهوه در حد متعادل ریسك ابتلا به آلزایمر و پاركینسون را پایین می آورد. تحقیقات جدید نشان می دهد كه آنتی اكسیدانهای موجود در قهوه (كه در چای هم موجودند) مانع آسیب وارد شدن به سلولهای مغز می شوند و حتی خطر به ابتلا به سرطان مغز را كاهش می دهند.

همچنین نوشیدن مداوم قهوه (4 فنجان یا بیشتر در روز) خطر ابتلا به دیابت نوع دوم را كم می كند، تحقیقات دیگری هم هست كه نشان می دهد شانس وقوع سكته در افرادی كه به وطر متعادل قهوه می نوشند از آنهایی كه اصلاض قهوه نمی نوشند كمتر است. همین تحقیق نشان می دهد كه نوشیدن زیاد قهوه (بیش از 5 فنجان در روز) ریسك سكته را افزایش می دهد.

تحقیق دیگری (كه در واقع جمع بندی 9 مطالعه جزیی تر است) نشان می دهد كه با اضافه شدن 2 فنجان قهوه به میزان مصرف روزانه خطر ابتلا به سرطان كبد به میزان 43% كاهش می یابد.

اما از سوی دیگر اگر شما مشكل خوب خوابیدن دارید، بهتر است كه نوشیدن قهوه را متوقف كنید. یا حداكثر فقط تا شش ساعت قبل از خواب قهوه بنوشید.

قهوه جوشانده و فیلتر نشده (مثل قهوه فرانسه یا قهوه ترك) حاوی مقادیر بالاتری از cafestol است. تركیبی كه می تواند باعث افزایش LDL یا همان كلسترول «بد» در خون شود.

به خانمهای باردار و مادران دارای فرزند شیرخوار هم توصیه می شود كه كمتر قهوه بنوشند، مخصوصاً در مادرانی كه شیر می دهند كافئین موجود در قهوه به شیر مادر منتقل می شود و ممكن است باعث بی قراری نوزاد شود.
منبع: شفاف

در بیسفون با ما همراه باشید

1 ) اسپرسو دوست دارید؟ قدرت رهبری در خون شماست!

رابطه بین شخصیت و قهوه اسپرسویی که مصرف می‌کنید چگونه است؟ طبق نتایجی که از تحقیقات روانشناسان بدست آمده مشخص شده است کسانی که قهوه اسپرسو مصرف می‌کنند بطور ذاتی قدرت رهبری دارند.

شما خستگی ناپذیرید! ساعت‌های زیادی به کار و تلاش می‌پردازید اما خسته نمی‌شوید، به عنوان شخصی که در انجام همه‌ی کارها وارد هستید و هرکاری را به نحو احسن انجام می‌دهید در بین بقیه شناخته شده هستید.

طبیعت سخت‌کوش بودن شما به دیگران نیز این را الهام می‌کند و این در زندگی اجتماعی شما تاثیرگذار است.

2 ) دابل اسپرسو؟ باید انسانی منطقی باشید!

3 ) لاته می‌نوشید؟ اصولا آدم راحتی هستید!
در مورد چیزی نگران نیستید، درباره‌ی تصمیم‌گیری در مورد مسائل زیاد تجزیه و تحلیل نکرده و فکر خود را مشغول نمی‌کنید، کلا زندگی را سخت نمی‌گیرید! بطور طبیعی با محیط پیرامون خود سازگار هستید و ترجیح می‌دهید با استفاده از تخیل خود موضوعات را حل کنید!

4 ) انتخاب شما کاپوچینوست؟ شخصی اجتماعی و خلاق هستید!
اگر نوشیدنی مورد علاقه‌ی شما کاپوچینوست شخصیت جالبی دارید! بطور شخصی فردی بسیار مرموز و پیچیده هستید اما به شدت اهل فعالیت‌های اجتماعی بوده و از حضور در جمع‌های دوستانه لذت می‌برید!

همواره در جمع کلاس کار خود را حفظ کرده و مانند برخی‌ها به گفتن جک‌های سخیف روی نمی‌آورید!!

قهوه خوشمزست،
خوشمزگی اش به تلخ بودنشه،
وقتی میخوریم تلخی اش رو تحویل نمیگیریم
اما میگیم چسبید
زندگی روزهای تلخش بد نیست
تلخی اش رو تحویل نگیر
بخند و بگو عجب طعمی!

قهوه دارای خواص درمانی فراوان به نسبت سایر نوشیدنی ها به ویژه چای سیاه است، که کارشناسان مصرف 2 فنجان قهوه در روز یکی بعد از مصرف صبحانه و دیگری هنگام عصر را به افراد توصیه می کنند.
قهوه دارای مجموعه ای از آنتی اکسیدان ها است، براساس تحقیقات یک فنجان قهوه دارای گروه ویتامین های B5، B2 و B3، منگنز، منیزیم و پتاسیم است که همگی از جمله مواد مفید برای حفظ سلامت بدن هستند.

با نوشیدن قهوه، خطر ابتلا به بیماری های قلبی بسیار کاهش پیدا می کند زیرا در این نوشیدنی مواد کاهنده التهاب در بدن وجود دارد و مانع از گرفتگی عروق خونی می شود.

انسان برای ثابت ماندن اگر خلق شده بود که هنوز در غار بودیم ، اصلا باور دارم تنها وجه تمایز ما با سایر مخلوقات همین داشتن اراده و توان تغییر کردن و تغییر دادن است و من در حد خودم تلاشم را کرده ام اما راه نرفته بسیار است ، تغییر غیر قابل اجتناب است و مقاومت در مقابل تغییر کردن و بهبود یافتن تن دادن به پایانی زود هنگام است ، پس نه در غار بمانیم و نه زود تمام شویم.
سال ها سیگار کشیدم - سیگار به معنی عرفی آن در جامعه - اما یک روز احساس کردم چقدر تصویر من با سیگار از تصورم از خودم فاصله دارد ، خوشبختانه کشش قبلی هم به دنیای پیپ داشتم و سالها قبل برای خودم پیپ خریده بودم که از بخت خوش پیپ تقلبی هم نبود ، تصمیم را گرفتم و به این دنیای جذاب وارد شدم ، البته من هم مثل بسیاری دیگر از ساکنان این دنیای جذاب با توتون های آروماتیک و مخصوصا کاپیتان بلک شروع کردم ولی راه تغییر هنوز وجود داشت و با راهنمایی های دوستان در پاسارگاد تاباک و خواندن تجربیات و توصیفات دوستان از دنیای توتون های ساده حالا عطر لاتاکیا را به لحظه های روزهایم منگنه میکنم ، هر از گاهی هم با یک پیپ اختصاصی برای بازیابی حس نوستالوژیک کاپیتان بلک تفریح میکنم.
اما این دنیای جذاب ، این مکاشفه ی هر روزه برای من چیزهای زیادی با خود به همراه داشت ، اول از همه اینکه هیچ کجا تنها نیستم و پیپ هایم هستند که همدم من باشند ، دوم اینکه شتاب و عجله در تصمیم را کنار گذاشته ام و متانت و حوصله ی رفتاری خاص پیپ کشیدن به تمام اتفاقات روزانه من وارد شده ، سوم اینکه تصورم از خودم با تصویری که از خودم میبینم یکی شده است.
و اما چهارم ، در بحران شدید خود روشنفکر پنداری جامعه ای که در آن زندگی میکنم ، جامعه ی جدیدی پیدا کرده ام که درست فکر میکند ، خوب عمل میکند ، تلاش میکند که تغییر مثبت ایجاد کند و از همه مهم تر اینکه بدون ادعای فرهیختگی و خود روشنفکر پنداری در مسیر اصلی فرهیختگی و روشنفکری و ساخت فرهنگی بهتر حرکت میکند و امروز مفخترم که عضو کوچکی از این جامعه هستم

فایل‌(های) پیوست شده

بندانگشتی (ها)
   

پُک زدن به سیگار هیچ معنایی ندارد الّا نوعی لجاجت با خود، و حتی لجاجت در تداوم نوعی عادت.
عجیب ترین خوی آدمی این است که می داند فعلی بد و آسیب رسان است، اما آن را انجام می دهد و به کرات هم.
هر آدمی، دانسته و ندانسته، به نوعی در لجاجت و تعارض با خود بسر می برد، و هیچ دیگری ویرانگرتر از خود آدمی نسبت به خودش نیست.