قهوه و متابولیسم - نسخه‌ی قابل چاپ +- انجمن پيپ ايران|تنها انجمن تخصصي پيپ توتون سيگاربرگ قهوه|پاسارگادتاباک (https://www.pipeclubiran.com) +-- انجمن: مباحث مربوط به قهوه - قهوه جوش - قهوه ساز (https://www.pipeclubiran.com/forum-1.html) +--- انجمن: افتتاح اولین کافه بررسی قهوه در ایران (https://www.pipeclubiran.com/forum-21.html) +--- موضوع: قهوه و متابولیسم (/thread-1789.html)

قهوه و متابولیسم - kamran - 2016/01/06 قهوه باعث کاهش چربی می‌شود. موثرین ماده موجود در قرص‌های رژیمی که باعث فعال‌تر شدن متابولیسم بدن می‌شود کافئین است. در اثر نوشیدن یک فنجان قهوه نیم تا یک ساعت قبل از هر ورزش ۱۰۷% چربیِ بیشتر نسبت به کسانی که کافئین مصرف نمی‌کنند سوزانده می‌شود. مقاومت و فعالیت بدن آن‌ها بیشتر شده و کمتر از رمق می‌افتند و از حال می‌روند. تحقیقات نشان داده میزان قند خون افرادی که قبل از تمرینات قهوه می‌نوشند بعد از ورزش در شرایط بهتری قرار دارد.